Jika anda memilih untuk tidak bersenam, antara akibatnya adalah seperti tekanan darah meningkat, tahap kecergasan menurun dan berat badan akan meningkat.
Berpuasa bukan penghalang untuk anda bersenam. Jom aktifkan diri!
#ANMS #sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
No comments:
Post a Comment