Achilles Tendon ialah bahagian Tendon (diperbuat daripada kolagen) terbesar pada tubuh badan...ianya menghubungkan antara gastrocnemius (buah betis) dan otot soleus pada bawah kaki ke hujung tulang tumit tapak kaki...
.
.
Tendon adalah KUAT tetapi TIDAK ANJAL (flexible)...kesakitan pada bahagian achilles tendon ni biasanya berbentuk kesakitan mengejut dalam jangka masa pendek (achilles tendonitis) dan kesakitan perlahan-lahan tetapi dalam jangka masa lama dan panjang (achilles tendonosis)...
.
.
Masalah achilles tendon pain disebabkan oleh:
1. Terjatuh dari tempat tinggi secara mengejut
2. Berlari pecut atau jarak jauh terlalu kerap
3. Tidak cukup warming up atau melonggarkan bahagian buah betis sebelum aktiviti melompat, memanjat, berlari etc.
4. Masalah ketidakseimbangan berat badan berpunca masalah tulang belakang
5. Pertukaran MENGEJUT daripada sesuatu yang BIASA kepada yang TIDAK BIASA pada kaki. Cth: Selalunya memakai kasut tiada tumit dan tiba tiba bertukar memakai kasut TUMIT TINGGI...atau sebaliknya, selalunya memakai kasut TUMIT TINGGI tiba-tiba memakai kasut TANPA TUMIT...
6. Kemalangan jalan raya
7. Jangkitan kuman
.
.
Dari sudut perubatan Naturopati, urutan tradisional Melayu secara lembut, perlahan-lahan dan berulang-ulang (sekali setiap 3 hari) adalah didapati PALING MUJARAB. Cumanya jika urutan sahaja dijalankan, masa diambil untuk PULIH 100% ialah sekitar 3 minggu ke 1 bulan atau lebih Jika pasien turut mengambil ubatan HOMEOPATI seiring dengan rawatan urutan tradisional Melayu, kadar PEMULIHAN adalah LEBIH CEPAT in sha Allah...iaitu sekitarl kurang daripada 3 minggu...
Semua yang berlaku adalah dengan izin Allah.
No comments:
Post a Comment