5 RESEPI DETOX YANG SESUAI UNTUK EKZEMA.

Sayur dan buah mempunyai khasiat tersendiri dan boleh digabungkan menjadi jus.

1- Jus Masam Manis.

🍍Secawan nanas

🍍sesudu cuka epal

🍍Strawberi 3 biji 

🍍5 helai daun basil.

🍍5 ketul ais kiub

🍍 setengah cawan air

Kisar kesemua bahan. Jangan tapis kerana serat sangat Bagus utk usus.

Kebaikan:

Sumber antioksida dan merawat masalah tidak hadam dan sembelit. 

2- Jus Evergreen

🥦Seikat bayam

🍒Buah kiwi

🥦1 senduk / 5 sudu madu

🥦Air secukupnya

🥦Beberapa ketul ais

Kisar buah kiwi dan bayam, jangan lupa cuci bersih ye.😊 Masukkan beberapa ketul ais, madu dan kacau sehingga sebati. Done!!

Jus ini mengandungi vitamin  A dan C yang baik untuk meningkatkan pertumbuhan sel-sel pada kulit. 

3- Jus Penyejuk Badan.

Kisar segelas air bersama

🍊 Sebiji Orange

🍊 2 inci Halia 

🍊 Sebatang Timun

Kebaikan:

Meningkatkan tekstur kulit dan kelembapan dan mengurangkan panas badan.

4- Jus Imuniti Sensasi

🍈Honeydew semangkuk

🍈Grape 11biji

🍈Tembikai semangkuk

🍈Sebatang saderi

🍈Susu segar segelas.

Kisar kesemuanya dan campurkan beberapa ketul ais.

Khasiat:

Kaya dengan vitamin C + Vitamin B2, meningkatkan aktiviti sel dan kuatkan imuniti badan.

5- Jus Awet Muda.

🍎 Sebiji Apple

🍎 Sebatang Carrot 

🍎 Sebiji Pear 

🍎 Sebiji Mango.

🍎 Segenggam pegaga.

kisar dengan 2 gelas air. 

Kebaikan:

Meredakan panas badan, nyah toksik, menurun tekanan darah dan melawan pengoksidaan supaya awet muda.

Oklah, itu saja resepi jus yang kak al nak share. Ingat, sebelum buat jus tersebut, pastikan uols takde alahan terhadap buah-buahan tu ye.