ADAKAH jantung anda berkeadaan baik ? Soalan itu perlu difikirkan setiap wanita, apabila penyakit jantung menjadi pembunuh nombor satu wanita di Malaysia - malah lebih berbahaya daripada kesemua penyakit kanser secara keseluruhan. Dari 1990 sehingga 2005, penyakit jantung di kalangan wanita telah meningkat sebanyak 135 peratus. Pada 2006, 23 peratus kematian wanita disebabkan penyakit jantung.
Soalan tersebut memerlukan satu tindakan yang segera. Jadi, sesihat manakah jantung anda? Di sini beberapa cara untuk memberitahu anda.
Risiko pinggang besar
Adakah anda tahu, lemak di sekeliling pinggang dan kawasan perut (lemak abdomen) membawa risiko lebih besar berbanding lemak di dalam sebahagian bawah tubuh badan? Ini bermakna wanita yang mempunyai bentuk badan buah 'epal' iaitu lemak tertumpu di dalam perut berbanding punggungnya mempunyai risiko penyakit jantung yang lebih besar daripada wanita yang mempunyai bentuk badan 'pear', wanita yang mempunyai punggung yang lebih besar dan pinggul yang kecil.
Anda juga boleh mengetahui berapa banyak lemak abdomen yang anda miliki dengan mengukur lilitan pinggang anda. Letakkan satu pita ukur di sekeliling perut anda di atas pusat. Ukuran melebihi 32 inci (80 sentimeter) menandakan anda obes dan mempunyai risiko besar untuk mendapat sakit dada, sakit jantung ataupun strok dan diabetes.
Indek Jisim Tubuh (IJT)
Indeks Jisim Tubuh anda menunjukkan hubungan antara berat dan ketinggian, iaitu berkait rapat dengan lemak badan dan risiko kesihatan. Bahagi berat anda dalam kilogram dengan dua kali ketinggian anda dalam meter (kilogram / m2). Indeks jisim tubuh 25.0 hingga 29.9 adalah berlebihan berat badan dan lebih daripada 30 adalah obes.
Berlebihan berat badan atau obes menjadikan fungsi metabolik anda dalam satu keadaan huru-hara dan membawa kolesterol darah yang tinggi, glukosa darah yang tinggi dan tekanan darah tinggi - tiga faktor utama kepada penyakit jantung, diabetes dan tekanan darah tinggi masing-masing. Paling teruk apabila anda mempunyai salah satu daripadanya, ia mengambil masa yang tidak lama untuk mendapatkan dua yang lain.
Kolesterol
Paras kolesterol anda juga dapat menentukan samada anda berisiko mendapat penyakit jantung.
Penyakit jantung merupakan ancaman serius dan kita perlu mengambil langkah-langkah untuk melindungi jantung dan kesihatan kita hari ini. Di sini, tedapat beberapa tip berguna.
1. Rendah & Tinggi yang betul
Langkah pertama adalah mengamalkan diet yang memastikan jantung anda sihat dan berkeadaan baik. Dua prinsip mudah untuk anda ingat: rendah lemak, tinggi serat
Kurangkan makanan berlemak dan cuba dapatkan makanan yang dikukus, direbus, dibakar atau digril. Pada
masa yang sama, buat pilihan makanan yang tinggi serat. Mulakan mengambil sayur-sayuran yang dimasak sedikit, mengambil buah-buahan dengan kulit mereka, memilih bijirin dan roti gandum penuh. Dan adakah anda tahu, satu sumber makanan yang kaya dengan serat? Ia adalah oat! Di sini diterangkan mengapa.
2. Faktor oat
Oat adalah 100 peratus makanan semula jadi yang boleh membuat satu perubahan yang besar untuk kesihatan jantung anda. Menurut Pentadbiran Makanan Dan Pentadbiran Ubat-Ubatan AS (FDA), 'Diet yang tinggi dengan bijirin oat atau bran oat serta diet rendah lemak dan kolesterol dapat membantu mengurangkan risiko penyakit jantung.'
Oat adalah makanan yang kaya dengan serat larut (beta glukan), sejenis serat yang telah terbukti secara klinikal dapat mengurangkan kolesterol dalam darah. Ia akan mengikat bendalir hempedu yang sarat dengan kolesterol di dalam perut anda dan menghalang kolesterol daripada memasuki aliran darah, menurunkan kolesterol darah serta mengurangkan risiko penyakit jantung.
Selain merendahkan paras kolesterol anda, oat membantu dalam mengurangkan berat badan juga. Sebagai satu sumber tenaga yang rendah lemak, oat memerlukan masa lebih panjang untuk dihadamkan. Bermaksud anda akan berasa kenyang untuk jangka masa yang panjang dan tidak akan menyebabkan anda makan secara berlebihan.
3. Nutrien lengkap
Memandangkan serat larut oat adalah amat penting, terdapat tiga nutrien lain yang harus di ambil oleh wanita sebagai keperluan harian mereka. Nutrien ini adalah kalsium, zat besi dan asid folik.
Zat besi membantu dalam pembentukan sel darah merah dan peredaran darah yang sihat. Asid folik merupakan satu kemestian untuk semua wanita di peringkat usia subur. Asid folik bukan sahaja boleh menyokong penghasilan sel darah merah dan menghalang kekurangan darah, ia juga dapat mengurangkan risiko mendapat bayi anda dengan satu kecacatan tiub neuron. Jadi jangan tunggu sehingga anda mengandung untuk mula mengambil Asid Folik sebaliknya mulakan hari ini.
Walau berapa pun umur anda, tidak pernah terlambat untuk mula berfikir tentang jantung anda. Mulakan sedikit langkah dan berusaha.
Artikel ini adalah sumbangan daripada Quaker Smart Heart Programme.
Saturday, August 7, 2010
Isu hormon tarik perhatian
 |
| PESERTA bengkel mencuba hormon biodidentikal semasa bengkel anjuran Aptomed Sdn. Bhd. di Kuantan, Pahang. |
TOPIK Hormon Untuk Lelaki yang disiarkan Kesihatan baru-baru ini menerima banyak respons. Rata-rata yang menelefon dan menghantar e-emel sangat berminat untuk mengetahui lebih lanjut tentang hormon tersebut.
Kalangan pembaca kebanyakannya lelaki tidak mahu ketinggalan mengikuti perkembangan dunia perubatan estetik dan tertanya-tanya tentang hormon tersebut.
Ada juga yang tahu mengenainya tetapi tidak tahu di Malaysia hormon bioidentikal itu telah ada di dalam negara dan dikendalikan oleh doktor-doktor yang mendapat sijil dalam bidang estetik.
Menyedari kesedaran serta minat orang ramai tentang hormon bioidentikal terutamanya selepas ia dikupas secara mendalam di akhbar, satu bengkel diadakan di Kuantan, Pahang baru-baru ini.
Bengkel anjuran Aptomed Sdn. Bhd., syarikat pertama ditubuhkan di Malaysia yang mengendalikan True Bio-Identical Hormone Therapy (BIHRT). Aptomed menawarkan alternatif terapi pengganti hormon secara natural turut mengendalikan bengkel kesihatan untuk pengamal perubatan dengan kerjasama Persatuan Anti Penuaan dan Perubatan Estetik Malaysia (SAAAMM).
Kira-kira 30 peserta menghadiri bengkel yang menampilkan Dr. Rushmini Maris Ismail sebagai penceramah. Menariknya tiga wanita dari Amerika Syarikat (AS) turut mengambil bahagian dalam bengkel tersebut.
Sepanjang bengkel tersebut, perkara yang ditekankan adalah tentang kurangnya kesedaran rakyat Malaysia tentang pentingnya hormon dalam tubuh badan.
Penurunan hormon sering dikaitkan dengan penuaan sedangkan hakikatnya kita tua disebabkan kekurangan hormon. Tanggapan yang silap mengenai hormon dan penuaan menyebabkan kita tidak peka tentang keperluan menggantikan hormon yang semakin berkurangan.
Di akhir bengkel, para peserta diberi peluang untuk melihat dan mencuba sendiri hormon bioidentikal dan ada kalangan mereka yang dapat merasakan perubahan segera pada diri sebaik menyapu hormon tersebut di nadi tangan.
Sementara itu, Universiti Teknologi Malaysia Sekudai yang turut tertarik dengan topik hormon bioidentikal turut menganjurkan ceramah mengenainya.
Dr. Rushmini dijemput untuk berkongsi maklumat berkenaan hormon bioidentikal dalam bengkel Transformasi Personaliti anjuran universiti tersebut. Ceramah kira-kira tiga jam itu berkisar kepada pelbagai persoalan berkaitan hormon, penuaan dan kecantikan.
Rawatan semula jadi BPH
 |
| PUNCA BPH masih tidak diketahui tetapi penyelidikan mendapati ia mungkin disebabkan oleh perubahan hormon akibat peningkatan umur. |
Apabila prostat membesar, lapisan tisu di bahagian luar kelenjar prostat akan menghalang ia daripada terus berkembang sehingga menghimpit salur kencing. Ini kerana kelenjar prostat mengelilingi salur kencing dan pembesaran prostat akan memberi kesan pada salur kencing. Dinding pundi kencing mula menebal dan pundi kencing menjadi lebih sensitif menyebabkan ia akan mula mengecut walaupun hanya mengandungi sejumlah kecil air kencing di dalamnya.
Lama-kelamaan, pundi kencing akan menjadi lemah dan hilang keupayaan untuk mengosongkan pundi kencing sepenuhnya. Penyempitan salur kencing dan pengosongan sebahagian pundi kencing menyebabkan pelbagai masalah yang dikaitkan dengan BPH.
Pilihan rawatan semulajadi
Terapi air: mandian Sitz
Mandian Sitz adalah bentuk terapi air, mungkin bermanfaat untuk melegakan simptom BPH. Mandian Sitz merehatkan otot-otot licin dalam kelenjar prostat, meredakan pengecutan pada salur kencing dan pangkal salur kencing sekali gus meningkatkan aliran darah ke bahagian pelvik.
Prosedur ini amat murah dan hanya mengambil masa kira-kira 20 minit bagi memberi hasil yang memberangsangkan dalam masa beberapa hari. Apa yang anda perlukan:
1. Dua takungan besar yang muat untuk anda duduk dalamnya.
2. Garam Epsom (magnesium sulfat) - boleh didapati di kebanyakan farmasi.
3. Jangka suhu yang boleh direndam ke dalam air
4. Jam (untuk melihat minit)
Prosedur Mandian Sitz untuk Prostat
Tujuan mandian Sitz adalah untuk memberikan perubahan suhu secara berselang-seli ke bahagian prostat.
Proses pemanasan dan penyejukan, digabungkan dengan kesan daripada garam Epsom, boleh memberi
kesan yang jelas kepada saluran kecil yang terdapat dalam prostat yang membesar.
1. Isikan satu takungan dengan air panas. Gunakan air dengan suhu sekurang-kurangnya 50 darjah Celcius. Campurkan dua ke tiga sudu garam Epsom ke dalam takungan air tersebut.
2. Isikan takungan kedua dengan air paip yang sejuk.
3. Mulakan dengan meletakkan takungan air panas di atas mangkuk tandas dan duduk di dalamnya. Bongkok ke depan, depangkan kaki sedikit agar bahagian punggung dan prostat dapat terendam sepenuhnya. Gerakkan air panas tersebut dengan menggerakkan bahagian bawah badan ke depan dan ke belakang secara perlahan-lahan. Tambah air panas jika perlu untuk mengekalkan suhu air. Duduk di dalamnya selama kira-kira 6 minit.
4. Tukarkan air panas tersebut dengan air sejuk dengan menukar takungan. Duduk selama 1 minit dalam takungan air sejuk kemudian ulang semula proses ini dengan air panas dan air sejuk tiga kali. Tambah lagi air panas ke dalam takungan air panas jika suhu menurun terlalu banyak.
Wajah geleber tegang semula
Wajah geleber tegang semula
 |
| PEMBENTUKAN wajah sebelum dan selepas laser lipolisis. |
SAYA bertemu ramai wanita berusia 40-an yang merungut kerana bentuk wajah asal telah berubah menjadi kurang menarik.
‘‘Doktor, tengoklah muka saya. Pipi saya kembang manakala dagu pula berlapis. Saya nak muka yang kecil dan bujur. Doktor tolonglah betulkan semula wajah saya,’’ rayu Puan Iza.
Wanita itu menambah, dahulu wajahnya kecil dan dagu pun runcing tetapi sekarang segala-galanya berubah menyebabkan dia berasa rendah diri. Keadaan itu juga menyebabkan dia tidak dapat menggayakan pelbagai fesyen tudung terbaru yang ada di pasaran.
Bentuk muka berubah apabila usia bertambah. Pipi yang sepatutnya terletak sebaris dengan hidung akan melendut ke bawah. Kelopak mata akan menjadi berat dan menurun membentuk eye bag. Kening juga menjadi berat dengan pengumpulan lemak di bawah kulit dan ini turut menyebabkan mata menjadi kecil dan sekan tertutup.
Pendek kata segalanya mengecut. Pemakaian tudung yang ketat turut menyebabkan bentuk wajah berubah dan bertumpu ke depan. Wajah menjadi sangat bulat dan pipi pula menonjol ke depan. Apabila tersenyum mata pun seakan tertutup kerana pipi yang terlalu bulat. Oleh itu saya menasihatkan wanita agar memakai tudung yang sederhana dan tidak terlalu ketat bagi mengelak perubahan pada bentuk wajah.
Bentuk wajah juga penting bagi menyerlahkan penampilan seseorang. Apabila usia meningkat tidak dapat dinafikan bentuk wajah berubah menjadi lebar tidak kira bagi lelaki atau perempuan. Masalah ini dapat dipulihkan semula dengan kaedah rawatan yang betul.
Muka kita terbentuk daripada tulang tulang tengkorak yang menjadi acuan kepada pembentukannya. Tulang tulang utama yang menjadi asas pembentukan muka adalah tulang mandible iaitu rahang. Jika tulang rahang terlalu besar muka akan tampak empat segi.
Tulang lain adalah tulang mastoid yang bersambung pada tulang mandible. Tulang mastoid dapat dirasa jika kita menyentuh belakang telinga akan terasa seperti satu benjol di situ. Di dalam tulang mastoid inilah terdapatnya sebahagian daripada organ telinga yang penting. Tulang-tulang maxilaary yang membentuk pipi adalah mustahak bagi menentukan pembentukan pipi kita. Jika ia terlalu kecil pipi akan tampak kecut.
Sebahagian daripada tulang cranium, pula membentuk dahi. Pada kawasan orbit mata pula terdapat percantuman antara tulang-tulang kecil . Tulang pada hidung terdiri daripada tulang rawan yang lembut.
Bagi melengkapkan struktur muka, terdapat juga otot-otot muka yang membantu kita memberi reaksi dan riak wajah. Seseorang yang marah, sedih, gembira dan mengantuk misalnya dapat di kesan melalui riak wajahnya.
Begitu juga wajah seseorang yang meminta simpati. Garis-garis muka yang tertentu memberi raksi wajah tertentu. Reaksi sebeginilah yang digunakan oleh para pelakon bagi mempamerkan mutu lakonan yang mempersonakan. Ekspresi wajah amat penting dalam kehidupan seharian. Kerlingan mata sahaja sudah cukup untuk memberitahu maksud yang tersirat di dalam hati tanpa perlu kita bersuara. Jelaslah bahawa ekspresi wajah adalah salah satu cara komunikasi yang berkesan sesama manusia.
Apabila seseorang itu gembira otot-otot pada pipi dan mulut akan bekerja bagi mempamerkan senyuman. Bila bersiul otot buccinators akan bekerja. Jika mengerutkan dahi pula kita menggunakan otot frontalis. Bila kita makan otot mengunyah yang bernama maseter akan mengerakkan rahang. Seseorang yang mengalami kelumpuhan otot sebagaimana yang dilihat pada pesakit strok atau angin ahmar sudah tentulah gagal melakukan semua pergerakan ini kerana otot-otot muka menjadi lumpuh.
Di atas lapisan otot terdapat lapisan lemak yang membalut muka, selepas itu barulah di lapik pula kulit. Muka seolah-olah tergantung pada tulang tegkorak kita. Apabila kita meningkat usia ia akan semakin melendut disebabkan tarikan graviti. Pada masa ini kulit akan lebih kendur dan turun di kawasan dagu dan pipi kiri kanan dagu. Lemak-lemak pula akan mengisi ruang kosong tersebut lalu wajah mula kelihatan lebar dan dagu mula berlapis. Masalah ini terjadi disebabkan oleh kejatuhan lemak muka. Lemak pada muka yang berlebihan akan turun dan mengisi ruang pada bawah dagu dan juga pipi menyebabkan bentuk muka menjadi besar kerana berlemak.
Bagi mereka yang berwajah bujur atau sangat kurus, masalah ini tidak ketara. Namun bagi mereka yang berisi dan wajah pula berbentuk bulat maka ia menjadi satu fenomena yang menghodohkan wajah. Kehadiran lemak yang terlalu banyak menjadikan wajah tampak bengkak dan bentuknya tidak menarik. Tambahan pula apabila usia meningkat 40-an kesan pengurangan hormon membuatkan air berkumpul dalam kulit dan kelihatan lebih bengkak.
Namun teknologi baru boleh mengatasinya. Wajah yang bulat boleh dibentuk semula menjadi bujur dan dagu yang berlapis boleh dibuang lemaknya. Begitu juga pipi yang menonjol boleh dicantikkan semula. Kedudukan pipi juga boleh diangkat semula dengan teknik serdev. Laser lipolisis adalah kaedah yang baik bagi pembentukan wajah. Laser jenis ini akan menghancurkan lemak dan merangsang sel-sel kulit longgar menjadi ketat semula.
Bagaimana laser lipolisis bertindak?
Laser merupakan satu jalur cahaya dengan jarak gelombang yang tertentu. Jarak gelombang ini membolehkan pancaran laser menembusi sel-sel lemak dan menukarkannya menjadi cair. Tenaga laser yang kuat bertindak dengan sangat selektif. Ia hanya memecah lemak tanpa mengganggu sel-sel lain. Justeru ia selamat digunakan dan akan menyebabkan pengecutan dalam jalinan kolagen. Ini menjadikan kulit ketat dan tegang semula.
Penggunaan laser seperti ini adalah selamat, cepat dan hasilnya dapat dilihat dalam jangkamasa yang singkat. Perubahan pada wajah menjadi lebih ketara selepas seminggu. Selepas sebulan wajah menunjukkan perubahan yang menakjubkan. Dalam tempoh tingga hingga lima bulan pula seseorang kelihatan lebih muda dan berseri-seri.
Proses laser
* Wajah akan dibersihkan dengan povidone iodine dan disapu dengan krim bius. Selepas satu jam krim akan mula bertindak. Doktor akan menandakan kawasan yang akan dirawat.
* Suntikan ubat bius di buat.
* Laser dimasukkan ke bawah kulit dan dipancarkan, lemak akan bertukar menjadi air.
* Selepas seminggu wajah akan menjadi lebih baik
Perubahan akan dilihat beransur-ansur dan dalam masa dua minggu wajah kelihatan menarik dan terbentuk semula.
Kelebihan rawatan
* Tidak menyakitkan
* Tidak perlu masuk ke hospital untuk menjalani rawatan
* Hasil yang baik
* Tiada parut yang merosakkan kulit.
* Boleh pergi bekerja seperti biasa sejurus menjalani rawatan
* Satu rawatan sahaja sudah berkesan tidak perlu berkali-kali melakukannya.
* Selepas rawatan tiada kesan bengkak yang ketara.
Laser atasi masalah jerawat
Oleh NORAINI ABD. RAZAK
JERAWAT? Bukankah topik itu sering ditulis. Itu antara reaksi apabila dimaklumkan topik Kesihatan minggu ini.
Memang perihal jerawat terlalu kerap diperkatakan.
Namun dunia perubatan masih gagal mencari penyelesaian sebenar kepada masalah jerawat.
Pelbagai teknik dan kaedah rawatan digunakan termasuk pendekatan tradisional namun jerawat terus menghantui bukan saja golongan remaja, malah orang dewasa tidak terlepas daripada masalah tersebut.
Pertemuan dengan Sabihah Sharifuddin melonjakkan lagi keinginan untuk mencari jawapan penemuan terbaru untuk mengatasi masalah tersebut.
Gadis berusia 25 tahun itu mengalami masalah jerawat teruk. Kulit wajahnya dipenuhi jerawat bersaiz besar dan berwarna kemerahan sehingga menimbulkan rasa tidak selesa kepada gadis itu.
Ketika ditemui Sabihah ditemani ibu dan kakaknya. Menurut ibunya, kulit anak gadisnya dahulunya mulus dan cantik. Namun segala-galanya berubah apabila Sabihah melanjutkan pelajaran di sebuah universiti di pantai timur.
Kulit wajahnya mula ditumbuhi jerawat. Bukan jerawat kecil atau jerawat pasir tetapi jerawat bersaiz besar yang melarat ke seluruh muka. Kulit Sabihah menjadi kemerah-merahan. Masalah tersebut mengganggu kehidupan gadis itu selama tiga tahun.
Dia pernah berjumpa doktor untuk merawat jerawat yang tidak pernah ‘penat’ menata wajahnya. Pelbagai krim diberi, tetapi masalah tersebut reda seketika dan tumbuh balik selepas beberapa hari.
Pendedahan mengenai kaedah laser untuk merawat jerawat menarik perhatian ibu kepada gadis tersebut. Dia membawa anaknya bertemu dengan Dr. Shaharom Sulaiman di Thalia Clinic, Kuantan, Pahang baru-baru ini.
Inisiatif tersebut bertolak daripada rasa simpati terhadap masalah jerawat anaknya yang tidak pernah surut sementelah Sabihah kini mula bekerja. Kerjayanya pula menuntut bertemu dan berurusan dengan orang ramai.
Kunjungannya ke klinik tersebut pada mulanya sekadar mendapat khidmat nasihat daripada perunding di situ, Vivi Sumanti Ab. Rahim.
Langkah
Ibu Sabihah mengakui hanya mengetahui mengenai kaedah laser menerusi sisipan Kesihatan Mingguan Malaysia dan terus mengambil langkah segera berkunjung ke klinik berkenaan.
Vivi memberi penjelasan satu persatu berkaitan penggunaan laser untuk merawat masalah Sabihah. Dia mencadangkan supaya gadis yang mula berkecimpung dalam bidang pemasaran di ibu kota itu supaya mencuba dahulu rawatan di klinik tersebut.
Sebagai perunding, Vivi menunjukkan kes-kes yang pernah dirawat di klinik tersebut dan berjaya mendapatkan hasil terbaik. Beliau turut menasihatkan Sabihah supaya mematuhi ‘pantang-larang’ selepas menjalani rawatan kelak.
Ketika ditemui, Vivi menjelaskan maksud pantang-larang.
‘‘Sapu sunblock, gunakan payung, jangan terlalu terdedah kepada panas (terutama mereka yang selalu memasak) dan paling penting jangan gunakan kosmetik atau produk kecantikan sembarangan,’’ katanya.
Nasihat beliau lagi, kesemua ‘pantang-larang’ itu sebenarnya harus menjadi amalan berpanjangan dalam keadaan cuaca semakin panas terutama di pantai timur.
Dr. Shaharom ketika diminta mengulas lanjut masalah kulit muka Sabihah tidak menolak ia berpunca daripada masalah cuaca panas dan sedikit tekanan selain faktor pemakanan.
Lebih daripada itu, masalah jerawat juga disebabkan ketidakseimbangan hormon selain tidak meminggirkan faktor genetik.
Beliau menarik perhatian betapa masalah jerawat amat berkait-rapat dengan kecantikan paras wajah. Ia bukan saja membelenggu golongan remaja malah ramai orang dewasa yang mempunyai masalah jerawat.
‘‘Jerawat bukan sahaja menyebabkan kulit kelihatan tidak cantik, malah jika sudah sembuh , bekas parut jerawat juga menjadikan kulit tidak halus dan berlekuk-lekuk,’’ katanya ketika ditemui di Kuantan baru-baru ini.
Selain kulit muka, Dr. Shahrom menambah, masalah jerawat turut berlaku pada bahagian belakang badan dan dada.Bagi kes Sabihah, beliau yang terkenal dengan kaedah rawatan menggunakan laser mencadangkan SP
Dynamis (Fatona). Kesan awal rawatan tersebut adalah menghalang jerawat baru tumbuh dan ia boleh dilihat
seminggu selepas rawatan. Bagi tempoh seterusnya, jerawat sedia ada akan dirawat untuk memastikan ia pulih sepenuhnya termasuk menghilangkan kesan lekuk pada bahagian muka.
Dr, Shaharom pernah mengikuti kursus dan program perubatan estetik di Dubai dan Hong Kong selain menduduki peperiksaan anjuran American Laser Association.
 |
JERAWAT? Bukankah topik itu sering ditulis. Itu antara reaksi apabila dimaklumkan topik Kesihatan minggu ini.
Memang perihal jerawat terlalu kerap diperkatakan.
Namun dunia perubatan masih gagal mencari penyelesaian sebenar kepada masalah jerawat.
Pelbagai teknik dan kaedah rawatan digunakan termasuk pendekatan tradisional namun jerawat terus menghantui bukan saja golongan remaja, malah orang dewasa tidak terlepas daripada masalah tersebut.
Pertemuan dengan Sabihah Sharifuddin melonjakkan lagi keinginan untuk mencari jawapan penemuan terbaru untuk mengatasi masalah tersebut.
Gadis berusia 25 tahun itu mengalami masalah jerawat teruk. Kulit wajahnya dipenuhi jerawat bersaiz besar dan berwarna kemerahan sehingga menimbulkan rasa tidak selesa kepada gadis itu.
Ketika ditemui Sabihah ditemani ibu dan kakaknya. Menurut ibunya, kulit anak gadisnya dahulunya mulus dan cantik. Namun segala-galanya berubah apabila Sabihah melanjutkan pelajaran di sebuah universiti di pantai timur.
Kulit wajahnya mula ditumbuhi jerawat. Bukan jerawat kecil atau jerawat pasir tetapi jerawat bersaiz besar yang melarat ke seluruh muka. Kulit Sabihah menjadi kemerah-merahan. Masalah tersebut mengganggu kehidupan gadis itu selama tiga tahun.
Dia pernah berjumpa doktor untuk merawat jerawat yang tidak pernah ‘penat’ menata wajahnya. Pelbagai krim diberi, tetapi masalah tersebut reda seketika dan tumbuh balik selepas beberapa hari.
Pendedahan mengenai kaedah laser untuk merawat jerawat menarik perhatian ibu kepada gadis tersebut. Dia membawa anaknya bertemu dengan Dr. Shaharom Sulaiman di Thalia Clinic, Kuantan, Pahang baru-baru ini.
Inisiatif tersebut bertolak daripada rasa simpati terhadap masalah jerawat anaknya yang tidak pernah surut sementelah Sabihah kini mula bekerja. Kerjayanya pula menuntut bertemu dan berurusan dengan orang ramai.
Kunjungannya ke klinik tersebut pada mulanya sekadar mendapat khidmat nasihat daripada perunding di situ, Vivi Sumanti Ab. Rahim.
Langkah
Ibu Sabihah mengakui hanya mengetahui mengenai kaedah laser menerusi sisipan Kesihatan Mingguan Malaysia dan terus mengambil langkah segera berkunjung ke klinik berkenaan.
Vivi memberi penjelasan satu persatu berkaitan penggunaan laser untuk merawat masalah Sabihah. Dia mencadangkan supaya gadis yang mula berkecimpung dalam bidang pemasaran di ibu kota itu supaya mencuba dahulu rawatan di klinik tersebut.
Sebagai perunding, Vivi menunjukkan kes-kes yang pernah dirawat di klinik tersebut dan berjaya mendapatkan hasil terbaik. Beliau turut menasihatkan Sabihah supaya mematuhi ‘pantang-larang’ selepas menjalani rawatan kelak.
Ketika ditemui, Vivi menjelaskan maksud pantang-larang.
‘‘Sapu sunblock, gunakan payung, jangan terlalu terdedah kepada panas (terutama mereka yang selalu memasak) dan paling penting jangan gunakan kosmetik atau produk kecantikan sembarangan,’’ katanya.
Nasihat beliau lagi, kesemua ‘pantang-larang’ itu sebenarnya harus menjadi amalan berpanjangan dalam keadaan cuaca semakin panas terutama di pantai timur.
Dr. Shaharom ketika diminta mengulas lanjut masalah kulit muka Sabihah tidak menolak ia berpunca daripada masalah cuaca panas dan sedikit tekanan selain faktor pemakanan.
Lebih daripada itu, masalah jerawat juga disebabkan ketidakseimbangan hormon selain tidak meminggirkan faktor genetik.
Beliau menarik perhatian betapa masalah jerawat amat berkait-rapat dengan kecantikan paras wajah. Ia bukan saja membelenggu golongan remaja malah ramai orang dewasa yang mempunyai masalah jerawat.
‘‘Jerawat bukan sahaja menyebabkan kulit kelihatan tidak cantik, malah jika sudah sembuh , bekas parut jerawat juga menjadikan kulit tidak halus dan berlekuk-lekuk,’’ katanya ketika ditemui di Kuantan baru-baru ini.
Selain kulit muka, Dr. Shahrom menambah, masalah jerawat turut berlaku pada bahagian belakang badan dan dada.Bagi kes Sabihah, beliau yang terkenal dengan kaedah rawatan menggunakan laser mencadangkan SP
Dynamis (Fatona). Kesan awal rawatan tersebut adalah menghalang jerawat baru tumbuh dan ia boleh dilihat
seminggu selepas rawatan. Bagi tempoh seterusnya, jerawat sedia ada akan dirawat untuk memastikan ia pulih sepenuhnya termasuk menghilangkan kesan lekuk pada bahagian muka.
Dr, Shaharom pernah mengikuti kursus dan program perubatan estetik di Dubai dan Hong Kong selain menduduki peperiksaan anjuran American Laser Association.
Subscribe to:
Posts (Atom)